Déroulement de la thérapie

La durée de la thérapie - fréquente question lors du premier rendez-vous - dépend de multiples facteurs et de la sévérité des symptômes. Dans tous les cas, cette approche thérapeutique vise à vous autonomiser le plus rapidement possible.

Les deux premières séances permettront de faire connaissance et d'établir un diagnostic (à l'aide de tests). Lors du 3eme entretien, je vous proposerai un projet thérapeutique reprenant les objectifs et techniques thérapeutiques choisies. Si cela vous convient, nous débuterons dès la séance suivante. Si cela ne vous convient pas, je vous orienterai vers un autre psychologue.

Autre question importante posée lors de la première consultation est la fréquence des séances: celle-ci dépend de vos possibilités, de vos moyens et de votre lieu d'habitation.  En générale, le rythme est d'une fois par semaine à tous les 15 jours (selon vos moyens).